sábado, 28 de janeiro de 2012

O tão esperado encontro e happy hour com myo!

Essa sou eu feliz com um sol lindo indo trabalhar domingo de manhazinha com minhas panquecas de batata doce!!

 Comprinhas do iherb... whey de morango, whey de capuccino (muito booooooooooom), shakers novos com bolinhas de metal dentro e barra de proteína do 25gr de proteina por barra!!!
 Eu adorei esta foto, mostra o quanto a muculação fez diferença no meu corpo, da foto 1 para a foto 2 passaram-se 4 meses, na balança não apontou nenhum quilo perdido ou ganho, igualzinho, mas a diferença é notável...cabe a minha mão dentro do meu shorts agora!! Nunca mais paro com essa vida, ela me faz muito bem!!

Esta semana mantive minha dieta perfeitinha de novo, apenas introduzi alguns elementos para dar uma variada, por exemplo 1x esta semana comi mingau de aveia com whey pela manhã em vez das minhas claras com batata doce, comi 2x esta semana arroz integral e 1x macarrão integral no lugar da batata doce e não sei se já contei a vocês mas tenho usado abacate com myofusion em meus lanches a tarde pós treino, não me senti inchada nem mal nenhum dos dias que substitui a batata doce...não pretendo fazer sempre, mas acho que com esta rotina eu poderia viver o resto da vida....

Como estou ciclando os carbos e comendo 50/100gr, a única coisa que sinto é mais fome nos dias de low, mas isso a cabeça controla! kkk

Depois de todo este tempo eu FINALMENTE conheci a Paulinha pessoalmente!! Ela é mais linda do que eu imaginava, toda meiga, fofa, carinhosa e gostosaaaaaaaaaaaaa!! Nós nos achaos muito parecidas...tanto que agora ela virou minha irmãzinha....era meu off de novo e comi pizza (gente tive um momento com uma pizza quatro queijos que quase chorei!! jurooooo eram mais de 2 meses sem comer e olhando o marido comer)....tomei cervejinha gelada com o marido e o Lu (marido da Paulinha) - na volta a consciencia pesou tanto que tomei quase 2l de agua antes de dormir e acordei a noite td pra ir ao banheiro, pelo menos acordei com a barriga chapadinha kkkk. Foi muito divertido, engraçado como conhecendo apenas pela internet parecia que nos conhecíamos há anos...demos muita risada, conversamos tanto que fomos expulsos do restaurante quase 3 da manhã!! Foi realmente maravilhoso....sem palavras....ela é ainda mais especial pessoalmente!!
 No dia seguinte nossos amigos da gym foram a um barzinho mas como tinha sido meu off quinta eu segui minha dietinha linda, bebi só àgua (4 garrafas), e quando deu 1 da manhã tirei da minha bolsa meu myo e mandei pra dentro!! Como diria Lidiane... olha a prova do crime aí... meu myo fazendo par com o balde de whisky e gelo do pessoal kkkk
Olha vou falar uma coisa..eu sempre fui conhecida como pinguça, dava pau em muito homem quando o assunto era beber, mas juro que experimentei uma sensação tão engraçada hoje que me fez repensar tudo que vivi até hoje....

Quando acordei e não senti dor de cabeça, enjoo, indisposição, me lembrava de tudo que tinha acontecido na noite anterior, o que me rendeu risadas sozinhas pela casa de manhã, que não gastei além do que devia e que vim dirigindo o carro para o meu marido foi uma sensação tão boa!! Engraçado...eu estava tão acostumada a toda vez que saía com uma galera assim e ficava até de madrugada acordar ruim o dia seguinte, estragada, querendo dormir, comer besteiras, tomar coca cola que acho que nunca tinha acordado de uma noitada disposta! A sensação foi estranha...mas muito boa...do tipo: Poxa Niuara, você foi tão forte ontem e nem por isso deixou de curtir, se divertiu muito, riu muito, voltou pra casa com segurança e não perdeu o dia seguinte...sem pensar na dieta e no corpo que não arrisquei....foi maravilhoso!!

Sim...hoje as coisas pra mim tem mais valor...muito feliz!! E até meus offs serão mais felizes com certeza...

9 comentários:

  1. Que linda Niu!!!!
    Tbm já conheci uma amiga da internet pessoalmente, e qdo isso aconteceu parecia que éramos amigas de infância.
    E eu tbm já fui mto pinguça, bebia mais que homem, hoje se bobear é apenas um copinho e olhe lá...
    Bjs e bom fds

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  2. Meninaaaa eu adorei! Te considero uma baita vencedora, muita gente (eu inclusive) já deixei de sair pra não detonar com a dieta... Tu é um exemplo pra mim!

    Bjão lindona!

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  3. Ohhhhh o corpãooooooo, arrasandooooo...viu é diferente ir nas festa, jantas e não beber neh...eu tbm dava pau em mto homem em relação a bebida...mas agora agua é minha companheiraaa

    beijoo
    bom findiiii

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  4. Niu....eu amei,mas amei muito te conhecer...parecíamos grandes e antigas amigas...
    Cara, tua energia é um espetáculo, vc brilha muito, e é linda demais, meu Deus, o Mauricio deve ter muito trabalho, pq vc chega chegaando!!
    quero te encontrar muitaas vezes, eu até comentei com o Lu, que vcs saõ um casal que eu ia adorar fazer uma viagem junto!

    Amei tuuuuuudo, minha irmãzona!

    Love U!

    Ah,...e que coooooorpo, heim??
    bjs

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  5. Que legal que vc a conheceu! É ótimo ter uma amiga que curte os mesmos assuntos, tem dificuldades e se esforça como a gente, dá pra trocar experiencias. E que mudança no seu corpo hem! Parabéns..Bjos

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  6. aaaaaaaaaaaahhhhhhhhhh, surtei! tbem queroooooooooooo!!!!! hahaha, então foi por isso que a loirete sumiu das internets da vida? gente, sou tão diferente de vcs. eu sou TÃO quieta, branquela, altona e nada "mulherzinha"... eu quero ir pra sp ver a paulete no segundo semestre,mas vou morrer de vergonha. =)

    eu tbem comprei blender bottles! e comprei das pequenas, já que as grandes são grandes demais pro que eu uso. eu tava pensando em comprar as barrinhas carbo control myoplex. muita proteína, mas suuuuper calóricas. vou ver qdo as minhas acabarem. uso pra ter alguma na bolsa, não fazem parte exatamente do meu cotidiano, mas são mais pra emergências.

    beijo!!! kris

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  7. que linda vc.estamos na mesma luta, estou muito feliz emagreci 7 quilos em 1 mes, agora é dar sequencia. conheça meu blog
    http/www.vaibabr.blogspot.com

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  8. OOOOOOOOO coisa marlindaaaaaaaaa essas 2 gte!Niu parabéns pela sua evolução gata!Vc tá um arraso e vc e Paulinha intaum...2 lindas do meu coração...bjokas

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  9. Eu estou tentando seguir a risca... pq todo mundo me associa a cachaça! kkkkkkkkkkkkk força na peruca

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